life is beautiful

美容大好きアラサーOLが、ダイエット・スキンケア方法を紹介。「美人」になれる方法教えます♡男女問わず「美しく生きたい」と願う全ての人へ・・・

2019-02-05から1日間の記事一覧

超基本!自分を愛するってどういうこと?自愛とは

このブログでちょくちょく触れている自分を愛すること=自愛についてきちんとまとめたことがなかったなぁ と思い、今更ですが、超基本!自分を愛することについて書きます。 「自愛とは」 世界の見方を変える「自己否定フィルター」と「自己肯定フィルター」…