コンロを断捨離して半年経ちました 加熱にはヘルシオオーブンレンジとヘルシオホットクックを活用 一週間の献立を紹介 （月曜日） （火曜日） （水曜日） （木曜日） （金曜日） コンロはなくても「美味しくてヘルシー、バリエーション豊か」なご飯を作るこ…