マイナスな感情に振り回されて、毎日しんどい。そんな私が「こころの平和」を取り戻すまでのお話。 AHとは AH入門ワークショップに参加してきた！ 午前中・AHの基礎を学ぶ 午後・聴き方のトレーニング AHワークショップ参加後・・・ 心のインナーマッスルを…

人生において大切なことは「心の平和」 「許す」ことは難しい 「許す」ことには段階がある、「許し」の4ステップ 私の体験 「許す」ことで豊かな人生を手に入れよう 人生において大切なことは「心の平和」 先日、AH（アティテューディナル・ヒーリング）とい…

AHの聴き方 実践編、すごく話が長い人、同じ話を何度も繰り返してくる人の話を聴く 話が長い人と話すときもAHの聴き方は有効 日常こそ実践！ AHの聴き方 以前AH（アティテューディナル・ヒーリング）について紹介をしました。その時にも紹介したように、AHで…