当ブログでは美容大好きアラサーOLのkayが、
今までの経験からおすすめのダイエット方法や、美肌になれるスキンケア、心から美しくなるための考え方などを紹介します。

以前の私は、肌荒れ・ぽっちゃり体型に悩みコンプレックスの塊でした。
また人目を気にして、いつも自分の本音より「周りにどう思われるか？」そんなことばかり気にして、生きづらい人生を送っていました。

しかし、自分を愛して大事に扱ってあげて、（＝自愛）
コンプレックスと一つづつ丁寧に向き合う様になり・・・

私らしく、生き生きとした人生を送ることができるようになったんです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

「美しい人生」って自分で作れるんです！
男女問わず「美しく生きたい」と願う全ての人へ・・・♡

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