寂しさ・疎外感を感じる時って？ 「繋がり」を思い出す。 姉が結婚するという状況に「疎外感」を感じていた私。 「繋がり」を思い出すと寂しさが癒され、素敵な出会いも増える♡ 「繋がり」を思い出して、寂しさ・疎外感を癒す方法 寂しさ・疎外感を感じる時…

疲れた時こそお家カフェ おすすめフレーバーコーヒー「ライオンコーヒー」 「ライオンコーヒー」でふわふわラテを作ってみた。 疲れた時こそお家カフェ コーヒーとか香りのいいお茶とかが大好きで、カフェも大好きですが、 普段はお家カフェで楽しんでいます…

ブログ・家事・仕事「今日はなーんもしたくない」 やる気が出ない時の対処法→とりあえず寝る その悩みも不安も・・・「とりあえずぐっすり寝てからまた考えましょう♡」 ブログ・家事・仕事「今日はなーんもしたくない」 毎日お仕事、勉強、家事、育児お疲れ…

カリスマホストのローランド様にハマっています カリスマホストローランド様に学ぶ、素敵な年の重ね方 年齢を言い訳にせずに「やりたいことにチャレンジする」１年にしたい カリスマホストのローランド様にハマっています 俺か、俺以外か。 ローランドという…

疲れたときは「自然」に癒してもらう 自宅にいながら「自然」を味わっている気分になれる本3冊 ①ターシャーテューダー写真集 ②秘密の花園 ③トムは真夜中の庭で 出かけることが出来なくても「自然」お家で自然に触れた気分でリラックスしよう！ 疲れたときは…

ストレス・プレッシャー・不安、疲れた時こそ「自然」に癒してもらおう 「自然」がもたらす癒し効果 ストレス・プレッシャー・不安、疲れた時こそ「自然」に癒してもらおう いつかフリーランスになることを夢見ている、初心者ブロガーのkayです(^▽^)/ H31年4…

寝坊した日は「お家カフェ」 お家カフェが100倍楽しくなる！おすすめの「リーナークリーマー」 大事な人にプレゼントを選ぶように、日常をときめくもので満たす♡ 寝坊した日は「お家カフェ」 カフェも好きだけど、 朝寝坊した日はおうちカフェ♡♡ をたのしん…

悩んだ時は本屋に行こう！ 読むと元気になれる！心が疲れた時にオススメ本5冊 なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本―今すぐに元気があふれ出す3つのスイッチ! 「心がボロボロ」がスーッとラクになる本 女に生まれてよかった。と心から思える本 それ…

早起き＆朝カフェのススメ 転職がきっかけで夜型人間に・・・ 朝型生活のメリットは分かったけど、早起きが苦手・・・→「朝カフェ」のススメ♡ オススメのカフェ4つ スターバックスコーヒー ドトール コメダ珈琲店 マクドナルド 「朝活」をして、キラキラ輝く…

皆様こんにちは☆彡土曜日をいかがお過ごしですか？お仕事の方は、本当にお疲れ様です！ 今日は、メンタル弱で悩んでいる方必見。大学時代に「人間関係のプロ」と私が思っている大学時代の恩師に教えてもらった「メンタル」を強くする方法を紹介したいと思い…

落ち込んだ時こそ、ネガティブな感情に寄り添ってあげて、日々を淡々と過ごすことのススメ。 落ち込んだ時に、感情を無視して突っ走るとどうなるか？ 何気ない日常を「意識」して大切に生きることのススメ。 落ち込んだ時こそ、ネガティブな感情に寄り添って…

皆さま、お久しぶりです！ まずは、一ヶ月以上ブログをお休みしてた間もブログに足を運んでくださった読者さまに心から感謝申し上げます(´；ω；`) 今日は、 頑張り屋さんで、傷つきやすくて、ちょっぴり不器用で、頑張っても周りから解ってもらえず苦しい思…