life is beautiful

美容大好きアラサーOLが、ダイエット・スキンケア方法を紹介。「美人」になれる方法教えます♡男女問わず「美しく生きたい」と願う全ての人へ・・・

2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ボーナスでダイエットのモチベーションを上げる「○○」を買ってみた。

夏のボーナス支給♡ダイエット中の私が購入したものは? ダイエットは、成功した自分を具体的に描けている人ほど成功しやすい 細身のパンツを履きこなせる脚のキレイな素敵な女性になるぞ! 夏のボーナス支給♡ダイエット中の私が購入したものは? 先日職場で…

痩身エステ「AILE」で目指せ-8キロ!エステ体験記2カ月目(エステとお家ストレッチで相乗効果)

エステ体験記2カ月目 エステに1回しか通えなかった2カ月目(笑) 忙しくてエステに通えない時期だってある。そんな時もホームケア商品は有効! 食事とストレッチを頑張った2カ月目 食事 ストレッチ エステ体験記2カ月目、まとめ・感想 エステ体験記2カ月目 2…

痩身エステ「AILE」で目指せ-8キロ!エステ体験記1カ月目(セラース効果!?)

エステ体験記・入会1カ月目 ついに痩身コースの施術をフルで受ける サイズ測定、と残念だったこと よもぎ蒸し 痩身マッサージ イオンパック 再度測定 またまた勧誘・・・ ホームケア商品「セラース」がいい感じ✨ 1カ月目(2019年4月)まとめ・感想・体型変化…

「逃げるが勝ち」ストレスを受けそうな場所には「行かない」という選択肢もあり!

ストレスを受けそうな場所・状況だわかっていても誘われなかったら断れなかった以前の私 ストレスを受けそうな場所には「行かない」という選択肢もあり! 大事なのは「行かない」と決めた自分・「行く」と決めた自分どちらの自分も大事に扱うこと! 「逃げる…

「絶望」のススメ

整形級に顔が変わった私(笑) ポジティブ思考では幸せになれなかった。 現状を変えたいのであれば→まずは「絶望」することから始めよう。 現実に目を背けず、この世で楽園を作る方法♡ 整形級に顔が変わった私(笑) 先日、前の職場でかかわりがあった方と再…

両親に愛されていたことを思い出す。両親のことが大好きな自分を思い出す。

実家で癒された週末でした マインドの面で「親離れ」をする 両親に愛されていたことを思い出す。また、両親のことが大好きな自分を思い出す。 実家で癒された週末でした 最近、ダイエットもブログもおしゃれも、全部全部がんばる! という私の 「頑張り癖」 …