今日は「楽・家事」のテーマでわりと短めな文章をさらっとお届けします♡ 私の一人暮らしのアパートのベランダ・・・ こんな風に室内用の物干しにネットをかけて・・・ こんな風にして洗濯物（主に靴下・下着・ハンカチなどの小さいもの） を干しています。 …

おはようございます♡女の子がハッピーに輝ける方法を日々研究しているKayが、今日も頑張るあなたにエールを送るために、ちょこっとだけ日々の生活に役立ったり、ほっこり癒されたり、クスッと笑えるような記事を、通勤、通学時間にお届けしまーす╰(*´︶`*)╯ …

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おはようございます♡ 日曜日の朝をいかがお過ごしですか？ 私は、今日も朝からブログの執筆！！！！ 大好きなラテと一緒に。♡のラテアートかわゆい・・・ ですが、最近は更新にエネルギーを注ぎまくっていたので、今日はパソコンは程々にして、大好きなよも…

皆様こんにちは☆彡土曜日をいかがお過ごしですか？お仕事の方は、本当にお疲れ様です！ 今日は、メンタル弱で悩んでいる方必見。大学時代に「人間関係のプロ」と私が思っている大学時代の恩師に教えてもらった「メンタル」を強くする方法を紹介したいと思い…

落ち込んだ時こそ、ネガティブな感情に寄り添ってあげて、日々を淡々と過ごすことのススメ。 落ち込んだ時に、感情を無視して突っ走るとどうなるか？ 何気ない日常を「意識」して大切に生きることのススメ。 落ち込んだ時こそ、ネガティブな感情に寄り添って…

○○で死にかけた私 便秘の改善法について研究する。そもそも便秘とは？ 便秘の恐ろしさ、便秘が招く不調（腸が弱ると「不幸」になる） ・免疫力の低下 ・太りやすくなる ・その他の不調 便秘の原因 私が腸の不調を解決した方法5つ！ ①毎日同じ時間にトイレに…

皆さま、お久しぶりです！ まずは、一ヶ月以上ブログをお休みしてた間もブログに足を運んでくださった読者さまに心から感謝申し上げます(´；ω；`) 今日は、 頑張り屋さんで、傷つきやすくて、ちょっぴり不器用で、頑張っても周りから解ってもらえず苦しい思…