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美容大好きアラサーOLが、ダイエット・スキンケア方法を紹介。「美人」になれる方法教えます♡男女問わず「美しく生きたい」と願う全ての人へ・・・

2019-10-10から1日間の記事一覧

痩身エステ「AILE」で目指せ-8キロ!エステ体験記5カ月目(運動・食事超ストイックな1カ月)

エステ体験5カ月目、超ストイックに頑張った1カ月間 痩せて調子にのっていた私に突き付けられた現実 8月のストイックメニュー <食事編> <運動> 頑張った分成果は出たけど・・・続けられなきゃ意味がありません! エステ入会5カ月目の体重変化 エステ体験…